Ayurveda im Alltag
Man sieht und hört viel von Ayurveda.Fast jeder denkt dabei an die entspannenden Massagen mit viel warmen Öl und dem Stirnguss.Auch die ayurvedischen Gewürze, Tees, und Gerichte sind inzwischen vielen bekannt. Vielleicht hat man sogar von den Bioenergien Vata, Pitta und Kapha gehört oder gelesen und weiß, dass diese für eine gute Gesundheit im Gleichgewicht sein sollten. Aber wie erreicht man diese? Und was ist Ayurveda wirklich? Wo kommt es her?
Lernen Sie die ayurvedischen Energien und ihre persönliche ayurvedische Konstitution kennen. Erfahren Sie, welche Stärken und Schwächen die Energien mit sich bringen und was Sie in Ihrem Alltag machen können, um Ihr persönliches Gleichgewicht zu erhalten. Diese können Sie natürlich auch bei Ihrer Familie anwenden.
Ablauf des Seminars:
- Einführung in die Dosha- Lehre
- Individuelle Konstitutionsbestimmung
- Tipps zur Erhaltung Ihres Gleichgewichts im Alltag
- Einblick in die ayurvedische Ernährungslehre
- Kurze Vorstellung der ayurvedischen Tagesroutine
Kosten: 140,00 €
Zu jedem Kurs erhalten Sie Skripte!
Termin:
17.10.15
