Wärme, Behaglichkeit und indisches Flair
Meine Praxis ist ein Ort zum Krafttanken und Wohlfühlen. Eine Oase der Ruhe – jenseits vom Zeitgeist, der heute von Stress, Zeitdruck und Burn-out-Symptomen geprägt ist.
Hier können Sie den Alltag ausblenden und sich eine Pause gönnen. Kommen Sie an, genießen Sie die Ruhe, und finden Sie in gemütlicher Atmosphäre zurück in Ihre eigene Mitte.
Ayurveda – Wissenschaft vom Leben
Ayurveda ist die älteste aller medizinischen Wissenschaften und hat ihren Ursprung in Indien. Sie bedeutet „Wissenschaft vom Leben“ und beruht auf dem Prinzip der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Diese Elemente verbinden sich zu den drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Sie sind die grundlegenden Lebensenergien oder Bioprinzipien und das zentrale Erklärungsmodell von Ayurveda.
Von Geburt an hat jeder Mensch ein für ihn charakteristisches Verhältnis dieser drei Doshas. Die jeweils dominierenden dieser drei Energien prägen mit ihren spezifischen Eigenschaften die körperlichen und geistigen Merkmale eines Menschen, seine persönliche Verfassung.
Ernährung, Psyche, Klima – kurz: die individuellen Lebensumstände – beeinflussen die Doshas stark. Dadurch kann das ursprüngliche Gleichgewicht verändert und gestört werden. Wird aus der Störung ein Dauerzustand, kann dies zu Beschwerden führen.
Ayurveda stellt das physische und psychische Gleichgewicht wieder her und steigert das Wohlbefinden. Ayurveda dient der Vermeidung von Erkrankungen und frühzeitigem Altern, aber auch der Selbstfindung, Lebensbewältigung und somit der Steigerung Ihrer Lebensqualität.
